Susu pasteurisasi, seperti susu kotak dengan proses pemanasan yang telah membunuh bakteri berbahaya sambil mempertahankan nutrisi pentingnya, merupakan pilihan yang populer di kalangan mereka yang menghargai kesehatan.
Susu tersebut kaya akan manfaat yang bagus untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat yang menakjubkan dari konsumsi susu pasteurisasi:
1. Mengandung Protein Hewani yang Menyehatkan
Protein adalah nutrisi penting untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan organ. Susu pasteurisasi mengandung protein hewani yang lengkap, dengan asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan dan perbaikan sel-sel.
2. Mengandung BioActive yang Bagus untuk Kesehatan
Susu pasteurisasi juga mengandung berbagai bioaktif, seperti imunoglobulin, laktoferin, dan lisozim, yang memiliki sifat antibakteri dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Komponen-komponen ini membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
3. Memiliki Kandungan 9 Asam Amino Esensial
Asam amino adalah blok bangunan protein yang penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme, fungsi otak, dan transportasi nutrisi. Susu pasteurisasi mengandung kesembilan asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, sehingga harus diperoleh dari makanan.
4. Mengandung Kalsium Tinggi
Kalsium adalah mineral yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Susu pasteurisasi kaya akan kalsium, membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang yang optimal. Kalsium juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan pembekuan darah.
5. Kaya Akan Kandungan Vitamin dan Mineral
Susu pasteurisasi mengandung berbagai vitamin dan mineral penting lainnya seperti vitamin D, vitamin B kompleks (termasuk vitamin B12), kalium, fosfor, seng, dan magnesium. Vitamin D, misalnya, membantu penyerapan kalsium yang lebih baik oleh tubuh, sementara vitamin B kompleks mendukung metabolisme energi yang sehat.
Kesimpulan
Dengan mengkonsumsi susu pasteurisasi secara teratur, Anda tidak hanya menyediakan tubuh Anda dengan sumber protein berkualitas tinggi dan kalsium yang penting, tetapi juga mendapatkan manfaat dari bioaktif dan nutrisi lainnya yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Itulah beberapa manfaat besar yang terkandung pada susu kotak dengan pengolahan pasteurisasi. Pastikan Anda hanya memilih susu pasteurisasi dari Greenfields yang terbuat dari 100% susu murni.
